Heute wissen wir alle, dass eine angemessene Ernährung die sportliche Leistung verbessern kann. Gerade bei Sportlern ist es wichtig, die richtigen Nährstoffe zur richtigen Zeit zu erhalten, um den größtmöglichen Nutzen aus der körperlichen Aktivität zu ziehen. Hier sind die Top 5, um Ihre Batterien aufzuladen, beachten Sie das! BETA ALANIN Beratung: Ich mache sehr

Wir sind sicher, dass Sie unzählige Artikel über Diäten zur Gewichtsabnahme gelesen haben, mit auffälligen Titeln und eher unwahrscheinlichen Versprechungen, die für Ihre Gesundheit nicht sehr empfehlenswert sind: wie Sie 3 kg in 2 Tagen verlieren können, ketogene Ernährung, die Dukan-Diät…. Bei dieser Gelegenheit werden wir mit Ihnen nicht über eine Diät als solche sprechen,